昨日帰ってきましたー。
静岡御殿場での3泊4日の練習合宿、無事やりきれました。
無事とは言いつつも全メニューはやりきれなかったです。スタートダッシュとか、セットしたときに膝曲げると痛かったり。それでも走りこみ系はガッツリ出来たと思います。
静岡の競技場はトラックが結構固めで、かつホームストレートで強い追い風が出てたのでタイムは結構出やすそうな印象。それに怪我明けなことと合宿で疲れがたまってることと言ったマイナス要素が絡んだとしても、そこそこのタイムでこなせていた気はします。
それと今日走った400mとか300mとかで、「あ、ココは落としたらダメなポイントだ」みたいなのが感覚的にわかったり、ラストで無意識にピッチアップ出来てたりとそれなりに収穫もあったと思います。これをうまく自分のものに出来たらいいなと思います。
今回の合宿で怪我で走れなかった分は十分に取り戻し、さらに成長できました。
あとはハードリングも徐々に磨いていって、11月のクラ対に向けて頑張ろうと思います。
けど、その前にちょっと休みが欲しい…ｗ
PR
COMMENT